空と海と道路1

やぁやぁ今日も良いお天気でしたねぃ！



レベルアップ2回目の筋トレ教室。
ゴムベルトを使ってのこれはちょっとハードになり、しかしその中での一番ソフトな「赤」。

なんだか3段階ほどあるようで、隣のマットで奮闘するご婦人は私と違う色でしたので「上のヒト」なんだなきっと。

ただ、去年の初心者時代(ちうても11月スタートですがw)では「1セット」だったのが、今期からは「2セット」になりました。

ストレッチを終えて各々のメニューに入るんですが、恐らく1セットずつの方がほとんどらしく(年齢的なモノか)…
次々にエアロバイクに進む。。

コロナ対策により、制限時間は決まっちょりますんでちょいと焦るんですな。
なにせ最後にノートpcで「からだカルテ」の保存をせねばならない。

テキストを見、前回のコーチの教えを手繰り寄せながら2セットずつをこなしていく。
途中で「なんちゃって」なトレーニングを「へへ」てな感じで自己流に進めておると

コーチがいつの間にか横におる。

直してもらう。一緒にやってもらう。等を繰り返して居るうちに
全てのコースを20回ずつ消化しようとする私に「え。」との彼女。

いや…あれ？
時間的にも此れでいっぱいなんですがね。

◇◇◇

ここで発見したんだな。
筋トレが短く、すぐにエアロバイクで後ろ手に組みのんびり漕ぐヒトの多さ。

なるほど。「エアロバイク」がメインな高齢者は、さっさとストレッチを済ませてお友達との会話を楽しむんだ。
聞こえてくるのは「あんた何キロカロリー消費した？え？私と違うな。あぁアレ？負荷が違うけんかな。」

とのご婦人の横では、やはりおしゃべりをしたい老紳士たちがバイクを漕ぎながら高松のカフェの情報交換。

のんきな風景。

BGMはカセットラジオからの恐らくFMだな。

◇◇◇

筋トレでは結構汗を流す。
教室に赴かぬ日でも自主的に励むことを推奨されとる。

必要なのは「椅子」と「ゴムベルト」だ。
ちぅ次第で、ドラッグストアでこいつっぽいブツを見つけようと思うんだな。

と言うのも、２ヶ月ぐらい悩まされちょった「膝痛」。
医院でのレントゲンでの結果。
「鍛える」ことをイケメン医師から申し渡されてたワケで

イケメンの言葉は信じる。ふ

現に、筋トレ教室からは脚が痛くない。
(すっごいシンプル脳もあるw)

◇◇◇

てな本日。快調な膝を抱え…且つまんぼうの期間中。

しばらく走っていなかった林道を辿ったんだよ。

実は「畔田キャンプ場」から巡る林道が、数十年前から台風によって通行止め。

が。或る時ソロドライブが趣味な同僚が教えてくれたんだな。

ちょっと寄ってみよ♪

あ！ホンマや通じとる！




「湯舟道」ってのが山あいにある。
ここは「温泉」よ。

そこを進むと「畔田キャンプ場」がある。

長らくそこからの道は「通行止め」だったん。



まんのうに抜ける道でね。

  

ハンバーガーショップ人気ランキングっちうのが出てきたので見てみた。

マクドとかを抑えて堂々1位に輝いたのは、昨日訪れたばかりの「フレッシュネスバーガー」ではないか！
ぉおう。頷けるな。

だって玉ねぎのシャリシャリ感が良いんだもの。
加えてアボカドのねっとりした濃厚さ。

その中でのランキングでは残念ながら、二回続けていただいた「アボカドチキンフライ」とか「アボカドシュリンプ」は期間限定商品の為入っていないけれどね。

レギュラーメニューで一番好きな「塩レモンチキン」は5位に顔を出してたな。
以前同僚のショートが可愛いi嬢に教えたところ、早速ゆめタウンの店で注文した結果「も、美味しかった！リピあり！デスね♪」とのこと(笑)

店内でいただくスタイルしか知らんのだが、カゴに入ったブツをスタッフの方が出来立てを運んできてくれる。
だからハンバーガーが紙の間から見えている状態だ。

なので野菜の瑞々しさが映える。

昨日はテイクアウトの出来上がりを待つご家族も居られたっけ。
季節があったかくなったら、これを携えて旅客ターミナルから伸びるコリドーのベンチでフェリーを見ながらいただくってのもいいな。と考えた。

◇◇◇

そんな私のスマホ画面にゃ、ジャンクなアプリを集めた頁もある(笑)。



その時々によってクーポンを使う為にアプリを呼び出すんだねぃ。
実は一番使っていたのは思い返すと…マクドのナゲット15個入りだったりする(笑)。

ロッテリアのセットは休憩時間が早い為、季節限定商品なら単品でのオーダーだな。
肉で挟んだ「ホットワイルドチキンサンド」も美味かったっけ。

◇◇◇

本日は「coke on」アプリについて記したい。

よく見るマーク。



こりゃコインを投入することもなくブツをゲット出来るので、かなり前から頻繁に使っており
駅付近勤務では、みどりの窓口前にある自販機で必ず。

無言で得物が落ちてくるのを待ち、ホカホカの「柚子ドリンク」で手を温める。

季節が過ぎたのか「柚子」がなくなって哀しい私は、次なる「紅茶花伝」を求めて抱き抱えるんだよ(泣)。

そんなアプリは「チーム」や「歩行数」ってのもあって



だいたい「筋トレ=活動量計」は忘れている。(笑)

なのでこのアプリで見るんだな。

早朝未明の駐車場から勤務地への歩数は「1060」ぐらい。

その中で「チーム@購入量」ってのも出るんだよ。

恐るべし。

今んとこ、私が一位だ。
誰がチーム員なのかは知らぬし実は興味無し(笑)

◇◇◇

閑話休題。

前回の筋トレから、私は目覚めたんだな。

「ラブ」軟膏やサポーターを使わないことに。

筋肉を鍛える！
明日頑張る。  

駅付近休憩タイム。

迷った末に「フレッシュネスバーガー」さんだ。

と言うのも、先日いただいたアボカド・チキンフライバーガー。
そのアボカドの美味しさを思い出したからなんだが
同じシリーズの「アボカド・シュリンプバーガー」を求めてみたくなったから。

アボカド…ずいぶん長い間スーパーで買ってなかったな。
ハマっていた頃にゃよくサラダやらトーストのトッピング等に使っていたっけ。

森のバターという別名を持つ彼の木の実。しかし毎日いただくのには少々割高だ。
食べ時を誤って、時折繊維がのさばる茶色にもよく出会った(泣)

◇◇◇

ぷりぷりのエビはビジュアル的にもワクワクする。



休憩後、隣ブゥスの女子たちにも画像を見せると
「こりゃ絶対チキンよりエビですなっ！♪」

正解だったので、内心安堵した(笑)

いや、チキンフライも美味かったんだがね…
「ソース自体」が舌をドキュンと射ぬいたワケよ。



「プリッ！」と齧るエビもそうなんだが…
マヨネーズとの絡み合いに「萌える」も

実は後半から迫ってくる「バジルソース」に脳がピカピカとするんだよ。

時間差の魔術師かね？ふふ

閑話休題だが、セブンの「タコとブロッコリーサラダ」にも魅せられてよく手を伸ばす私。

「バジルソース」はネ申。

そのうちセブンのんを再現しようと求めた、ちょっとお高いバジルソースは未だ未開封で眠っている。
それだけ「出番」に注意するほどの「バジル」なんね。

本日の「アボカドシュリンプ」で納得した。  

高松駅弁の平日日替わりランチ(ワンコイン)弁当にはお世話になっとるんだなぁ。

大体週末のお弁当と一緒に次週のメニューを添えてくれるんで、それとシフトに合わせて予約する。っちう段取り。

A・B・Cの3種類が用意されとる中で、いつもCに位置する「二段幕の内」が私のお気に入りだ。

同僚によると「C」が一番量が多いらしい。
確かに幕の内が無い時はやむなく他のを選ぶんだが、当然一段である。
箱のサイズは同じなので、やっぱり二段はボリゥミィだな。
米も大好きな雑穀米だし♪

だがね。ちょっと回顧する。

数ヶ月前までは「彩り幕の内」ってのも存在してて、こりゃ一段なんだが…真ん中のブゥスにゃ時折「プチ大福」とかが置かれていたんだ。
この「彩り」がしばらく現れてないんだよ。
ちょっと寂しい。

どちらにしても長い勤務なので腹が減る。
なのでオヤツも必要だ(笑)

平日限定なので、世間様が休日の時はランチを求めて彷徨する。
だからセブンやロッテリアやフレッシュネスバーガー、めりけんや。&ミニストップの日々となるのはひとえに

私の休憩時間が早い故で。

以前、早出・遅出に分かれていた時ゃ駅付近に存在する「北角」や「魚民」のランチを楽しんでいたっけな。
嗚呼、今はない「庄や」でもいただいとった。懐かしい。(全部敬称略)

前置きが長くなった。

◇◇◇

本日は「二段」にありつけた。



箸以外にフォークが付いとるのは、「カレー」がある印だ。

閑話休題。
駅弁ランチを選ぶのには、コンビニ弁当より「野菜」があるからだ。



例えば。だな
コンビニの「今週目玉」と言う弁当は、前述のミニスト「駅弁風」を代表に

「メインです！」ってな謳いでやってくるものだから、地味なヒジキとかほうれん草の和え物とかゴボウのサラダ。とかは「度外視」されちょるんだね。うんうん。

美味いけど、それは「看板娘」に過ぎない。

ふっ。とブロッコリーを摘まむ。



鮮やかな弁当の一段目を膝に乗せて、YouTubeの動画を骨伝導イヤホンで聞く。



ごちそうさま。  

予約した時刻直前まで、実は迷っておった。

今までブログに何回か書いた「左脚痛」が理由だ。
中旬に訪れた病院の結果では異常もなく、「スクワットしましょう」との医師の言葉で勢いづいた。

すぐさま1月から休んでいた「筋トレ教室」の予約をとったんだよ。

最後に計った「体力測定」の分析も知りたかったし。

しかし…運動することで微かな痛みがひどくならないか。が不安。

◇◇◇

行こう。

その間、全然装着していなかったオムロンの活動量計(歩数とかカロリー消費数とかが記録される)を久々に首からぶら下げる(笑)。

もちろん、筋肉痛をやわらげる「ラブ」軟膏も塗りたくり&クールビューティー嬢とおそろの「バンテリン膝サポーター」の完全武装だ♪

(昨日一緒になった彼女にしっかりアピールして微笑みを誘った私w)

その上から先日イオンで求めた(WAONの使い方を知らずに)オニュウの白いスウェットパンツを穿く。

ふぅ。
これでちょっとサディスト気味なコーチの前に立った。


体力測定の結果、私の筋トレは一段階レベルアップ。

教室に備えられているゴムのベルトを使ってのトレーニングになる。

前々から気になっていた彼の謎のヤツだ。

基礎の甘いトレーニングをしている周りでは、コヤツを脚やら椅子に結び付けて奮闘している人たちを興味津々で見ながら1セットをこなしていた私には

「変なの」。としか感想が無かった(笑)
そんなんで効果があるんだろうか？疑問である。

はい。「効果絶大！」でござる。

ベルトみたいなんを使ってのトレーニングは当然初めてなので、コーチがつきっきりで教えてくれ

負荷のそれぞれの効果を教わりながら

教室前に抱いていた不安は払拭。

実際、レベルアップの筋トレコースは「きつい」。

左脚の痛み&医師の言葉を伝えると…
何だか彼女は優しくなって、でも真摯なアドバイス。

「グラグラするのが筋肉に効く！」

っていうのもね、基本の「背筋」が結構キツイのに
今回からのメニューでは「更に！」キツイことになっとったんだな。

はっきり言うて、腕立て伏せより背筋の方が…
いやいや全部！

◇◇◇

筋トレの結果を申すと、今は全然「膝痛」が無い。

やっぱり鍛えなくては！

てな体力測定のグラフ。



かろうじて「スリム」範囲だが

「筋肉スリム」を目指したいな。  

本日駅付近勤務のランチに選んだのは「タコ」だ。



先日のリベンジで、WAONを使うぞ。
因みにWAONが使えるコンビニはローソンとミニストップらしい。

ライバルのnanaco系セブンイレブンでは使えぬ。と仕事中に調べて判明。ふ

そうなれば話は早い。近くにあるミニストに向かうたのは、もう一つの目的もあった。

シリーズ化しとる「駅弁風弁当」。
今回のは昨日から発売開始の「たこめし」なんだな。

お昼は旅情をいただこう。



お。タコの脚が素晴らしくセクシーではないか。
ふ。この時点では未だ二種類のタコが弁当を飾っとるとは知らなんだ。

◇◇◇

引用:
和風だしごはんに「しまだこ」を混ぜ込んだたこ飯に、やわらかく煮た「岩だこ」の足を4本トッピングした「たこづくし」な一品。

トッピングには竹の子、山菜などを盛り付け、彩り良くこれからの季節にも合う華やかな見た目も特徴だそう。

とある。なるほど。
セクシーなのは岩ダコだったんだな。

調べてみたら真ダコで、産地別に呼び方が違うらしい。
噛みごたえもありプリプリとしたその4本脚は確かに美味かった。

おこわに山菜と島ダコがちりばめられている。
一欠片添えられているタケノコが春を呼んでいた。



◇◇◇

シリーズ化しとることは知っておったが、平日なら大体は高松駅弁の「日替わりランチ弁当=ワンコイン」を前の週にシフトを睨んで「予約」メモをおねいさんに渡しておるので、土日や今日のような祝日はたちまち迷ってしまうんだな。

たまに予約を忘れる時もあるし、別の味を求めたい時もある。
&セブンで大好きな「タコとブロッコリーのサラダ」と「ななチキ」とかをベンチに運ぶ時もある。

シリーズ化しとるとは言え、実は以前の「レモンステーキ弁当」しか求めてないけどw

ここで気付く。
ややや、「タコ」が最近私のランキング内では上位になっとるがね！と判明。

ここで思うんだな。
「めりけんや」さん。
最近足が遠のいておるんだが、ここも好きなお店の一つ。

かつて「絶対選ぶ」トッピングに「からしマヨ鶏天」があった。
何故行かなくなったんだろう…と思い起こすんだが
理由は無いんだ。

美味しいのに。ね？

恐らく、マリタイム一階のベンチが最高に心地よいからかな？  

先日、2ヵ月程休んでいた「筋トレ教室」へと復帰する為の予約をした。

心機一転と、イオンでスエットパンツを買ったんだな。
で、久々に柱の陰にいた機械でチャージをしたワケよ。

普段はPayPayばかりの私。
au PAYもLINE PayもFamiPayも、時には利用するんだが…電子マネーとしては専らPayPayなので

「WAONが電子マネー」だと言うことももちろん認識していたハズだ。
だってマル○カで食料品を求める時にはWAONだったし。

しかしだ。PayPayや他の電子マネーとは「何となく違う」気がしていた。
これは普段だいたいどこでも使えるPayPay(コンビニ率が高い)に慣れていたからやも知れぬ。

WAONはイオンカードの「ポイント」としてしか考えていなかったのはひとえに、セルフレジでの選択が容易だったからなんだな。

その時はフツ～に選べるんだが、今回「人の居る」レジでの回答を間違ってしまった。

「WAONポイントで。」

「はい。通してください。」

との言葉にカードを滑らせる。

「ポイントは111なので、あと1960円お支払いください。」

え？チャージしとるのに？

慌てる。

ご婦人は説明してくれたんだよ。

つまり。私の「ポイント利用」がそもそも間違っていた。
WAONで支払う。とするべきだったんだな。

ちう次第で、現金にて終了。

ここで意味なく働かせる忖度(笑)

ポイントを使っての差額は確か…現金かクレジットのみ。ではなかったか？と愛するピカソの仕様を巡らせる。

…出来たのやも知れぬが「めんどくさい」。

そもそも間違っていたのは私だ。ふぅ

◇◇◇

そうなんだね。WAONも電子マネーだ。
思いを新たにした。

なので、次に訪れたカルディでは難なく通過。

やれやれ難しい。

そんな私のPayPayボーナス運用。



見れば

恐ろしい10%以上の下落だ。

これは最近入ってくる広告の資産運用をも考えるべきか。

その前に「電子マネー」について認識しとけよ！
てな慟哭。  

今日の事務所では「3回目コロナワクチン」の話で持ちきりだった。

◇◇◇

「○○市は3/2から書類が発送されるらしい。」
「今はモデ○ナだけと聞くので、来ても私はもう少し待ちますね。」
「モ○ルナでも何でも僕は受けるよ！」
「うちのお祖母ちゃん、どっち受けるんやろか。」
「8ヵ月後と以前は言ってたけど今は早いね。」
「副反応…どないやろか。。。」
「4回目が来ても私は受けるね。」
「そのうちインフル・オミクロン・デルタの三種混合も出来るだろうなぁ。」

わし？わしは未だ来てないぞ。2回目が9月だったし。
と、振られて答えたが

事務所からの退勤は早いので、先ほど帰宅したら
美容液のDMの後ろに投函されちょった。



65歳以上の人はもう受けられるらしいが、私はもう少し待たねばならぬっぽい。
(いや…そんなに急いで居りません。と呟く私は注射嫌いw)

が、毎年受ける健康診断の採血に比ぶれば…蚊に刺されたほどのワクチン注射だ。
いつでも受けて立とう。

今回は世情も鑑みたのか、ファイザーとモデルナを選べるらしいんだな。

…身近の範囲で書類を前に考える。
ま、時間の猶予もある。

明日駅付近勤務で考えよう。

そんな私のサポーター。



座るたんびに出くわすロゴに笑う。  

膝が相変わらず少し痛む私は、先日病院でもろた湿布を避け(タイツなのでめくれる)

「ラブ」と言う軟膏を塗りたくっている。

これは臭い。

なんちぅか、サロンパスの(覆い)を外した薬用の部分だけを使っているブツ。



臭いが効く。
効くが長持ちせぬ。

◇◇◇

或る時、休憩時間に塗って帰った仕事場で

若い女子たちが鼻を空中に向けすんすん。
「何か鼻が通る！」
「爽やかな風が」

とは、気を遣っての優しい言葉だろう。
ありがとう。

そんな中、一人のクールビューティーが

おずおずとスカートをめくった！
(何かドキドキしたw)

見れば「バンテリン」のロゴがはっきり印字された黒いサポーター。

「実は…私も痛くって、これを履いてます。」

ガチガチのマジックテープのやつではなく、ソフトな筒状。

「バンテリンっていうロゴが恥ずかしいんですけど…」

めくってくれた彼女の勇気に心打たれるんだが、はて？

私なら全然OKだし、何なら「トクホン」とか「サロンパス」とか「近江兄弟社」とかのロゴでも良い！

◇◇◇

そんな私。本日レディ薬局。
ポイント10倍だよな？へへへ

ラブ軟膏を膝やら肩やらに濃厚に塗り、向かったんだよ。



あ～なるほど。
これだな。二種類ある。
寒がりビューティーが選んでいたのは保温のブツ。

私は勤務地では暑がりなので「薄い」方を選んだ。

でもバンテリンだ！



他にもあったけど、ロゴ入りを選ぶぞ。

明日から使おう♪  

ずんずんずんずんっ！とやって来たブツを前にして、私は深呼吸をした。

と言うのも、これが気になってしょうがなかったからだ。



◇◇◇

本日も駅付近だった私は意を決してロッテリアに向かう。



美味しそうなスイーツの看板も目に入らぬくらいだ。

バンズの代わりが「肉」だとぉっ？
まぁライスバーガーとかレタスで挟んだバーガーもある時代につき。

どちらも食したことは無いが…これは見逃せぬ。

私の大好きなチキンフライが「挟んで」居る。

注釈:
【バンズを使用せず、クセが少なくマイルドな味わいで食べやすいナチュラルチーズのゴーダスライスと、

桜と栗のチップをオリジナルブレンドしてじっくり燻製させた香り豊かなロングサイズのベーコン。

ケイジャンスパイスを配合したスパイシーなオリジナルの衣で中はジューシーで柔らかく、外はカリカリクリスピーに仕上げた1枚約90gのボリュームのロッテリアオリジナル「フライドチキン」2枚で挟みました。

1食でタンパク質が約31g摂れるボリューム抜群な「高たんぱく」チキンサンドです。】

…高たんぱく質なのは良い。
が、カロリーも気になって調べたら「526kcal」だと？

問題ない。

久しぶりのロッテリアは飛沫防止のパネルも万全で、休憩時間が早いことも幸いしてかガラガラだ。

「肉」で挟んだコヤツ。よし。受けて立とう。

が、想像していたよりコンパクトな包み。

開けてみる。



お。なるほどフライドチキンがバンズになった勇姿。

でへへぇ。と舌が覗く。ちょっと挑戦的だ。



姿を見せい！



併せて単品で頼んだダージリンのマドラーで持ち上げる。

ちょっと羞じらっている風情は気のせいか。



◇◇◇

道行くヒトを眺めながら、ちょっと熱過ぎる紅茶(いつものことだ)

ワイルドなサンドをいただく。

ケイジャンの味が確かにした。
辛い。

辛いが、フライドチキンの味も濃厚で柔らかさも小気味良い。

熱過ぎるダージリンを味わいながら、満足した本日。  

私はセブンイレブンの「たことブロッコリー」サラダが好きだ。


それに似たようなサラダを作る為、少々お高いバジルドレッシングも求めていたが

結局、タコが高いので「再現」が出来ぬ。

いやはや「再現」を図ろうとするのには技量の敷居が高い。

これって実に美味い。
が、ぢつは忘れていた。(笑)

要するに、ブロッコリーとタコと枝豆をバジルで合えたブツだろ？

且つ、セブンのクーポンでは出てこないシロモノ。

且つ、田舎のセブンには見当たらない。

いや、コールスローとかも美味しいよ？
でもね。

タコなんだ。

◇◇◇

てな次第で、本日ランチ。
ホントは「めりけんや」「プロント」「カフェドクリエ」の画像を考えてもみた。

駅付近なので、ロッテリアの新製品(ヤバいね)



すごく美味しそう。

でもね。私の休憩時間って…モーニング時間帯。

けっこ～、これってロス？

ちうワケで、大好きなサラダとナゲット。

………マリタイムのセブンの揚げ物って

・・・

時間経ってない？  

三連休と言うものに慣れていぬ私。

且つ曜日は関係無い職種なので、昨夜はアラームを仕込んでせんべい布団に潜り込んだ。

勝手に連休が昨日で終わったと思い込んで03:30に合わせていたんだな。

しばらくして間違いに気づくも何だか信じられず、スマホのカレンダーやらシフトの画像を何度も確認。
(昨日のブログでも最初は連休最終日と書いており、二日目と後で直したっけw)

が、どうしても不安が拭い切れない。天気予報まで動員して日にちを見る。
なんて仕事人間なんだ。(ごっ　石つぶて)


今回の休みは「怪しい」事象から始まった。

◇◇◇

連休初日は早くから酔っ払って(いつものことだ)、秘密基地のロフトベッド(しばらく前からスイートハニーの部屋を占領している)に登って、いつものようにオカルト朗読を流しながら眠りについとったワケだ。

夜中のトイレに起きた(頻尿)私は、あまり見慣れて無いSMSのショートメールに気づく。

何ぢゃろ？

見れば旧友アサボンからだ。

「電車を今待ってるんだけど、花椒さんをプラットホームで見つけた。
声をかけようとした。」

んむ？

寝起きなので数時間前のことだと知る。知ったがもう既に夜中でもあり返信はすぐには返さなかった。

が。当然私は電車などを待ってはいない。

翌日謝りのメッセージと共に、蝸舎で居たことを告げる。

彼女が言うには、後ろ姿がどなんしても「私」だった。

…美しいご婦人でも佇んでいたのだろうか。(ごっ)

声をかけようとして前に回った彼女は、きっと勇気を振り絞ったのに違いない。

「も、花椒さんっ！何でここに居るんっ！♪」
と
手を肩にかけようとした(いや、これは想像)。

しかし。止めたそうだ。
似ている。

が、私と同じくおとっちゃまな彼女(笑)、問いかける前に電話を掛けた。
その人物が私なら、すぐに目の前でスマホを耳に当てるだろう。と

結果…その麗人(すんません、くどくって)は反応が無かった。

「女の人やった！」

…すんません。私も女の人です。



解せぬと言われても。

◇◇◇

ここで思うんだな。
日々聞いているオカルト朗読にある

「ドッペルゲンガー」。

彼女が見たのは、私のドッペルゲンガーだったのやも知れぬ。

翌日のシフトを気にする私の。  

今日はね、実は三連休二日目です。

ドライブにも出ず病院へ。

と言うのも、先日からの左脚の痛みで。

なんか、ひょとして…病気？

同時に、凹んでいた深夜で申し込んだ「セサミン」が来たよ。



◇◇◇

深夜って。なんか「広告」に惑わされませんか？

YouTubeを、寝入り端に流すヘキがあります。

車中泊の「らんたいむ」氏のは意識がある時に画像と共に集中する私。

が、他のオカルト朗読聞き流しでは音を抑えて寝入ります。

そこで「広告」が入るワケよ。
プライムちゃうからね。

ちう最近では「セサミン」。

体験１ヶ月「無料」。

◇◇◇

脚の痛みで悩んでいた私は、ポチっとした！
うんうん。

同時にね、今日は「痛みの原因」を調べる為にようやく病院に赴きましたですよ。

結果「スクワットしましょう」とのイケメン医師。

良かった。

経年劣化での、膝の損傷でもなかったんだな。

関節もフツーだった！

◇◇◇

ん？ここで鑑みる。
筋トレで傷んだんぢゃないんだ。

てな次第で、来週の予約を済ませたよ。
スクワット頑張ろう。  

わしは出不精になった。

原因は分かっておる。のか？
コロナ禍での「まん防」ぢゃが、それなら県内の歴史スポット等を回る。っちう手もあるんだよな。

◇◇◇

そんな中でも、去年は山陰の方にお一人様ドライブに向かったし

でもそれはコロナ禍が収まりつつある時期だと見越しちょった。

そして、わしは「県外」旅が好きである。

そんな中、同じく県外一人旅が好きな同僚が言った。
「ね～さん、訪れる処はたくさんありますよ」と。

そうだな。確かに。

彼は○月には此所。というメモリーにピックアップされとる。

今月は「福成寺」の桜とメジロの画像を見せてくれたっけ。

実は色んな人のブログで、一眼レフの精巧な美しい画像も観ておった。

桜の時期で場所も変わるらしい。

…メジロかわええ♪

そこでね。
「駐車場を間違えて入る人も多いんよ。」との呟き。

福成寺へ、目立った入り口を入る方は…ひょっとして間違っておられる。

手前の(レオマ側)から、寺へ入るのではなく
直前の「鋭角」入り口からが駐車場への正確な道なんだな。

◇◇◇

今の時期。かの道は素人カメラマンさん達が右往左往。

桜の種類って千差万別。

次は「川津桜かな？」と彼は言う。

それは東かがわ市にスポットがあるみたいだ。

忙しいな。  

ローソン「引き換え券」てのは重要だ。

割引ではなく「まんま持って帰れる」クーポンを使っておる。



確か、15日まで使えるクーポンが消えていたのがショック。あれ？

てな次第で次のシーズンのを慌てて使う。

…なんとなく損した気分だが、まえっか～

てか確認したら、ギリギリ本日までのっ？！

が。一応ポイントは110減る。



てな「からあげくん」。  

家電は同時期に「壊れる」と言う。
いやある意味都市伝説ぢゃろ？

っちう蝸舎での生活は、ある意味サバイバル。

こないだガスコンロが壊れた。
頼りにする「煮物」ができん。

レンジは数ヶ月前に眠りについたが、まぁエエぢゃろ。

コンロがある。と思いながらもヂツは不便さがわしを襲う。

と言うのは、例えば。
帰りに寄ったコンビニでの夜ご飯。
フツ～は自宅であっためたら良いモノでも、お店でチンしてもらい「あつっ！」とか言いながら車に戻る必要がある。

伝えたいのは…自分で調理したい時。

普段は温野菜&肉系が必要ぢゃ。

でもな。
使える器具があるのとないのでは…生活が変わってくる。

コンロは経年劣化で、最近ガス臭。
恐らくプロパンガス業者が止めたんぢゃろな。
近々新しいものに替えよう。

◇◇◇

で、数ヶ月前にPayPay還元で求めたトースターを箱から出した。

やっぱりね。
調理は必要なんね。うんうん。



てなワケで、食パンに「からし明太」とチーズを乗せて初めてのトースト。  

先日ようやく「A5・2穴」のファイルをダイソーで見つけた私は

昨日早速駅付近勤務中で、トレーディングカードフォルダにまとめていたものを綴じていた。

県別のインデックスを貼付していくのにも余念がない。(重ねて言うが勤務中だ。ふ)



昨年の岡山・鳥取・島根へのマンホールお一人様ドライブ以降は自分でのgetが無いんだが

近辺でのマニア様からいただいたカードやマンホール・キーホルダー等で、何気に我がコレクションが増えている。

「仕事ん時より熱心だね！」とは、隣ブゥスの親しい友人。  

いやはや。本日のフレッシュネスバーガーだ。

ホント久しぶり。

でね？ちょっとここだけのお話なんだが…

いや美味しかった！んだけど…あれ？「クミン」スパイスが入っている？



味音痴ですがね。
クミンはキライ。

そやけど…総括的には美味かった！

てな続き。  

お食事中の方はご遠慮していただきたい(笑)。

実は昨日のバリウムが、24時間後ぐらいにようやく…。(ふう)

今日が休みだったので、特に意識がそこに向くんだな。(ありがたかったけど)

いつもは「極度の便秘で！」と、下剤を大量にいただいて(最多は16錠w)
結果としてはだいたいその当日に少量ながらも排出できていたんだが…

全く「モヨオサナイ」んだよな。

焦る夜の寝床。

ここで思う「腸のぜん動」の劣化だ。
筋力低下を真っ先に考えた私は、今年に入って「筋トレ」は体力測定以外には行っていないことを脳裏に浮かべる。

その理由は「左脚の痛み」で、それは秋から使用していた折り畳みベッドの「凹み」。

安物だったからか、目に分かるほど偏っていたので分厚い布団やら畳シートも求めたっけ。

で、スイートハニーのロフトベッドへと移動して(彼女が小学生の時に【秘密基地】っぽさに掘れてw)１ヶ月ぐらい経つ。

さすがにしっかりした面だし&秘密基地なので(笑)ゆっくり睡眠をとれているんだよ。

脚の痛みも消えつつあったんだが…

バリウム撮影時の「回転」での負担か。ちょっと痛くなった。

アレ、今までは何ともなかった運動なのね。
腹ばいになる時、胃の部位にかまされるマットも同じよ。

くるくる回って下剤を飲み、美味しいご飯をいただき

ドクターの診断も済み。

◇◇◇

出ない。

当日に「少しでも」出ないのは初めてだった。

兵馬俑と目配せをして退出した時にはOK？だったのに。



その時いただいた追加の2錠と、夜のいつものコーラック。

◇◇◇

【フレイル】。てのがある。

40歳以上を目的とした地元の「筋トレ教室」

そこでゆるゆるのトレーニングをしていた私は、今年の体力測定から…休んでいるんだよ。
痛いからね。

てね？
フレイルって何？

◇◇◇

あ。あ～なるほど。

そう言えば。

探険らしい探険を去年秋の岡山・廃線旅からしていないな。

夏に鳥取と島根を下道でひた走った「お一人様ドライブ」もあるけれど。

それ以外では探険していないな。
てな事実に。

アレだ。
いっぱい走り回るコトに

力が向かない。

◇◇◇

筋トレ教室で以前いただいたパンフレットにあったっけ。

私は仕事をしているので毎日動いているんだが

休みの日には「動かない」のは…ひょとしてコレにあたるのやも知れないな。  

年に一度の「健康診断」だ～っ！

注射が怖い私は「採血」の恐怖に毎年うち震えるんだが、ここは上手にやってくれるので少しずつ慣れてきてもいる。

しかし、私の前に受けているご婦人は強者で看護師さんと世間話までされている様子。
いやその余裕たる態度にはシャッポを脱ぐのだった。

◇◇◇

持参した書類不備は無いか、検便は有るか等のチェックを行っていた駐車場には
当然小心者である私はかなぁり前に着いている。

ふと「視線を感じた」んだな。

未だ誰も来ていない駐車場の奥の方からだ。

んむ？

目を上げると…こちらを見る、ってか睨んで居る紳士一人。

早く着きすぎた私を呆れている施設のスタッフか？
(私はいつも一番に来る)

動かない。
目を凝らす。

・・・どなんしても彼は「兵馬俑」の戦士に見える。



まさか。

◇◇◇

と、健診も終わった私は「探る」ことにした。

先ず遠目。



やっぱり兵馬俑だ。

近付く。



あ、あんた本物かねっ？！



イニシエの大陸から旅をしてきた彼の横顔を確認すると同時に、隣の「跪いた兵士」に気がついた。



真正面に立った時、彼と目があう。



目が合った不思議さに

目を逸らせて横のプレートに目を泳がせる私。



本物だ。

プレート引用:
「2015年から2016年にかけて東京国立博物館、 九州国立博物館、 国立国際美術館において 「日中両国のさらなる親善と相互理解を深める」 ことを目的に特別展 「始皇帝と大兵馬俑」 が開催されました。

ここにある 2体の兵馬俑はその時に展示された兵馬俑を主催者の好意により譲渡さ れたものです。

座像を跪射備 (きしゃよう)、 立像を軍吏 (ぐんりよう)と 言い、 前者は弩弓を射る射手、後者は重装備をした隊長級の兵士であ ると言われています。

兵馬俑は、今から約2200年前、中国大陸で初めて統一国家を打ち 立てた秦の国王 (始皇帝) の陵墓近くに埋められていた約8000体の陶製 の兵士、 馬 馬車、御者、 馬丁、雑技人、玩具などを総称した呼称です。

1974年に初めて発掘され、20世紀最大の考古学的発見の1つと言わ れています。」