空と海と道路

ホンマは今日探検に旅立つ予定だったんだが、数日前から「雨」が広範囲に降るってことが分かり…筋トレの予約をしていたんだねぃ。

一番フェイバリットのソロ車中泊YouTuber「らんたいむ」様の軌跡を辿ってみたいなぁ…なんて考える朝。

特にコンクリート製の船に興味津々だ。

「此れは廃墟マニアの人には垂涎の場所ですねぇ」なんて言葉にズキュンとくる♪

其んな雨天の筋トレ。

ちょっと気になったのがランニングマシンだ。

教室には、未だ使用している人が見当たらないマシンが数台ある。

その1台に乗る人を初めて見たんだな。

ほとんどの人はベルトや椅子を使っての筋トレ後、たくさんあるエアロバイクにまたがる。
私も其の1人だ。

ランニングマシンも筋トレ教室でのデフォルトだと思うんだが、私に用意されているメニューには無い。

エアロバイクを漕ぎながら横目で窺う私には、少し羨ましい気持ちもあった(笑)

が。どうだろう。
今やっている腹筋やら背筋を鍛えるメニューだけで手一杯だし、汗も半端ではない。

↑ 此れについては筋トレ後輩である可愛い子ちゃん同僚に忠言した。

「タオル必須！」

「えええ？」未だ緩い説明会が終わっただけの彼女はふふふと微笑。

コーチに聞いたら昨日が第1日目だったらしい。

バイクを漕ぎながらタオルで額を拭う私に、コーチが報告してくれた。

「…筋肉痛があったら正解ですね！」

どうだろう。また彼女に訊いてみよう(笑)

◇◇◇

活動量計を乗せノートに入力。
後で「からだカルテ」のグラフを確認するのが習慣なんだが

「一喜一憂」は止めようと思う。



何だか「強く」なった気がして、歩き方も自信満々だった数日。

今日見た折れ線グラフでちょと萎える。

しかしだな。アレだわ。
コンビニチキンを毎日食っとるんだから当たり前だのクラッカー。

日々の微妙な上げ下げに囚われるコトを止めよう！と思う。

◇◇◇

てな本日は「そら豆」を茹でた。