2022年11月15日
サボっていた筋トレ再開
2ヵ月サボっちょった筋トレ。
10月に行われた体力テストを基に、新しいメニューぢゃ。
熱中症・車の購入・歯医者通い等があって(言い訳)今日が新メニューの初日。
やはり久々のトレーニングはきつい。
同じ負荷でのバイクも太ももに来るがね～(汗)
Posted by 花椒 at 15:32│Comments(0)
2ヵ月サボっちょった筋トレ。
10月に行われた体力テストを基に、新しいメニューぢゃ。
熱中症・車の購入・歯医者通い等があって(言い訳)今日が新メニューの初日。
やはり久々のトレーニングはきつい。
同じ負荷でのバイクも太ももに来るがね～(汗)
